Von Aaah bis Ommm und andersrum:

Unsere geschlossenen Kurse.

Kinderyoga (7-12 Jahre)

Der Schwerpunkt der Kinder Yoga Klasse ist sowohl körperlich als auch geistig. Es geht allgemein um die Konzentration (zuhören/ verstehen), die Körperübungen (Asanas) und den Atem (Gelassenheit). Den Kindern wird auf recht einfache und spielerische Art und Weise die Tradition von Yoga vermittelt. Ebenso wird in dieser Klasse "Raum" geschaffen, dass jedes Kind -individuell- die Möglichkeit hat, Alltagssituationen loszulassen (Hausaufgaben, Tests, Lehrer, etc.) und den "Akku" wieder aufzutanken! Das Ziel dieser Klasse ist, die Kinder zu unterstützen, um sich frei entfalten zu können und auf einem spielerischen Wege zu lernen, wie man "durch das Üben, Meister wird"- denn nur Übung macht den Meister...!

Termine: 
Donnerstag, 15.00 - 16.00 Uhr (6 Wochen)
22.02.2018 - 29.03.2018 (1 Platz frei)
05.04.2018 - 17.05.2018 (nicht am 10.05.)
Preis: 60€ pro Person

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Kinderyoga (3-6 Jahre)

Hier können Kinder Yoga auf spielerische Art und Weise entdecken. Es geht in erster Linie darum, den Körper genauer zu erforschen, unterschiedliche Bewegungsabfolgen kennenzulernen und schließlich einfach in Bewegung zu kommen. Die Kinderyogapraxis wird hier in Geschichten verpackt. Z.B. "fliegen" wir in den Dschungel und lernen die Tiere dort kennen. Zum Schluss gibt es immer eine kleine Entspannung: Nach der langen Reise legten sich dann die Elefantenkinder in den Schatten, um sich erst mal auszuruhen, während sie den Geräuschen um sich herum lauschten. Das könnte ein mögliches Ende einer Stunde sein.

Termine: 
Montag, 17.00 -18.00 Uhr (6 Wochen)
19.02.2018 - 26.03.2018
09.04.2018 - 28.05.2018 (nicht am 30.4. und am 21.05.)
Preis: 60€ pro Person

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Eltern-Kind Yoga

Ruhe und Stille sind Begriffe, die sich heute selten in unserem Alltag wiederfinden, das gilt schon für die Kleinsten. Yoga ist ein wunderbarer Ausgleich zum oft hektischen Alltag zuhause, im Job, in Kita oder Schule. Eltern-Kind-Yoga bietet die Möglichkeit, gemeinsam eine solche Auszeit zu genießen, zusammen Yoga zu üben und einfach miteinander Spaß zu haben. Neben dem kindgerechten gemeinsamen Erleben und Erlernen von Yogapositionen werden wir Bewegungsspiele, Atemübungen, Fantasiereisen, Achtsamkeitstraining, kleine Massagen, Entspannungstechniken und mehr miteinander entdecken. Der Kurs ist geeignet für Kinder von 3-6 Jahren und jeweils ein Elternteil.

Termine: 
Donnerstag, 16.30 - 17.30 Uhr (6 Wochen)
15.02.2018 - 22.03.2018 (ausgebucht)
29.03.2018 - 03.05.2018
Preis: 65€ pro Paar (ein Kind und ein Elternteil)

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