Detox Yoga Retreat im Frühling

Du musst mal raus? Du brauchst etwas Zeit für dich? Sehnst dich nach einer kleinen Auszeit und ganz viel frischer Luft auf dem Land? Und außerdem möchtest du deinem Körper mal was Gutes tun und für 2 Tage eine kleine Entgiftungskur starten? Dann komm mit ins Haus Birnbaum an der wunderschönen Havel, umgeben von ganz viel Seen und wundervollen Wanderwegen. Es erwartet dich ein Yoga-Wochenende in wunderschöner Natur, mit viel Zeit für Yoga, Meditation, gemeinsamen Gesprächen, gutem Essen und Spaziergängen. Das Frühjahr eignet sich perfekt, um den Körper sowie Geist mal zu entgiften und gereinigt sowie gestärkt in den Sommer zu starten. Genieße für 2 Tage die pure Natur, absolute Ruhe und vollkommene Entspannung im wunderschönen Havelgebiet. 

Es sind alle Level herzlich Willkommen. Jana freut sich auf dich!

Kosten für Unterkunft inkl. Verpflegung (zu bezahlen vor Ort in bar):

Das Seminarhaus Birnbaum liegt inmitten einer Wasserlandschaft. Ein naturbelassener See ist in 5 Minuten zu Fuß erreichbar. Viele Spazierwege führen durch die bezaubernde Natur und im klaren Wasser lässt es sich herrlich Schwimmen, Angeln oder Laufen. Wer Ruhe und Entspannung sucht, ist hier auf jeden Fall richtig!

Doppelzimmer mit Flurbad: 
153 € inkl. Verpflegung pro Person für 2 Nächte
Doppelzimmer mit eigenem Bad: 
183 € inkl. Verpflegung pro Person für 2 Nächte
3-Bettzimmer mit eigenem Bad: 
163 € inkl. Verpflegung pro Person für 2 Nächte 
Einzelzimmer (begrenzt) mit Flurbad:
199 € inkl. Verpflegung pro Person für 2 Nächte
Einzelzimmer (begrenzt) mit eigenem Bad:
257 € inkl. Verpflegung pro Person für 2 Nächte

Bettwäsche: 8€ Leihgebühr

Seminarkosten: 
160 Euro
early bird bis 14.03.2021 140 Euro

Ort/Adresse/Treffpunkt:
Bergstraße. 22,  
14550 Groß Kreutz, OT Götzer Berge

Anreise mit dem Auto:
Von Berlin ca. 1 Stunde – ins Navi bitte “Bergstr.22 14550 Groß Kreutz Götzerberge” eingeben. Es gibt wenig Parkplätze, deshalb begrüßen wir es sehr, wenn ihr mit Zug und Fahrrad anreist. Oder Fahrgemeinschaften bilden.

Anreise mit der Bahn
Von Berlin aus: RE1 (stündlich ab Hauptbahnhof, Ostbahnhof, Ostkreuz, Zoo etc.) bis Bahnhof Götz – von hier sind es ca. 4 km bis zum Haus. Idealerweise bringst Du Dein Rad mit, oder wir holen dich dort ab und manchmal fährt auch ein Bus.

Termin:
04.06.-06.06.2021 

Sollte das Wochenende aus irgendwelchen Gründen abgesagt werden, wird es einen alternativen Termin geben.

Tagesablauf:

Freitag:
Ab 16 Uhr Anreise
17.00 - 18.30 Uhr Begrüßung, Meditation und eine sanfte Yogastunde zum Einstieg
19.00 Uhr leichtes Abendessen (Suppe)

Samstag:
08.00 - 09.30 Uhr Meditation und Morning Flow Yoga
10.00 - 11.00 Uhr leichtes Frühstück (Smoothie)
11.00 - 13 Uhr freie Zeit
13.00 - 14.00 Uhr Meditation
17.00 - 18.30 Uhr Yin Yoga (Yoga Nidra)
19.00 Uhr leichtes Abendessen (Suppe)

Sonntag:
08.00 - 09.30 Uhr Meditation und Morning Flow Yoga
10.00 - 11.00 Uhr leichtes Frühstück (Smoothie)
13.00 – 14.00 Good Bye Class/Meditation
ab 14.30 Uhr Abreise

Lehrerin: Jana

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