Das Yoga Barn Team

Jana Schulze

Im Spreewald geht Janas Geschichte 1978 los. Sie unterrichtet seit 2015 mit Leidenschaft Yoga. Als sie im Alter von 14 Jahren an Nierenversagen erkrankt und nach Jahren einer der ersten deutschen Lebendspenden erhält, verändert sich ihr Leben grundlegend. Denn wer Krankheit und Leid tief in die Augen schaut, erkennt umso deutlicher den Wert von Glück, Freude und Gesundheit. Jana praktiziert selbst schon viele Jahre kam dann aber 2009 während eines einjährigen Aufenthaltes in Costa Rica noch intensiver mit Yoga in Berührung. Ein einschneidendes Erlebnis brachte sie 2012 zur Meditation von Osho. Auf der Suche nach sich selbst und Halt, sich die Frage nach dem Sinn des Lebens stellend, fand sie Schritt für Schritt Beruhigung und Ausgeglichenheit. Ein Yoga- und Meditations-Retreat in 2014 auf Bali gab schließlich den Anstoß zur Ausbildung als Yoga Lehrerin in Indien und 2015 tauschte sie endgültig die Karriere in der Werbebranche gegen das Leben als Vollzeit Yogalehrerin und Studioinhaberin. Es folgten weitere Ausbildungen, wie Yin Yoga, Inside Flow, ein Advanced Teacher Training mit Patrick Broome und Timo Wahl sowie diverse Weiterbildungen in den Bereichen Meditation und Assists. Ihre Leidenschaft ist es, Menschen zu bewegen, körperlich sowie emotional, und durch die Bewegung im Fluss mit dem Atmen wieder zu sich selbst zu führen. Sie führt und leitet das Studio in Lichtenberg.
Stunden: Dienstag 17.00, Mittwoch 18.30, Donnerstag 9.30

Anna-Katharina Jacke

Anna-Katharinas Leben hat sie bereits an viele Orte geführt, in denen ihre Yogamatte stets ihr Ankerpunkt war. 
Ihre Yogapraxis leitete sie durch all die vermeintlichen Gegensätze, die das Leben auch außerhalb der Matte parat hält, wie Dynamik und Stille, Ankommen und Weiterziehen, Stärke und Weichheit, Herausforderung und Loslassen. Diese scheinbaren Widersprüche zeigen ihr, dass sie miteinander vereinbar sind und sich sogar gegenseitig bedingen. Diese Erkenntnisse überträgt sie auf die körperliche und mentale Praxis und schafft Raum für neue Erfahrungen, Perspektiven und Selbsterkenntnis. Yoga schafft es, eine Verbindung zu uns selbst und unserer Umwelt herzustellen und ist für Anna-Katharina eine ganzheitliche Übung, die sich auf und abseits der Matte entfaltet.
Im Jahr 2013 ist sie in Köln auf das Power Yoga nach Bryan Kest gestoßen, und seitdem hat Yoga ihr Leben in vielerlei Hinsicht bereichert. Eine Power Vinyasa Flow Ausbildung über 200 Stunden absolvierte sie von 2021 - 2022 bei yogafürdich in Berlin. Im Jahr 2022 nutzte sie die Gelegenheit, von Patrick Beach in Berlin zu lernen, setzte ihre Reise als Yogalehrerin fort und begann eine 300-stündige Aufbauausbildung bei yogafürdich in Berlin von 2022 bis 2024.
Stunden: Sonntag 18.00 & 19.45

Britt Schaefer

Jedes Handeln entspringt einer Intention! Auf der Suche eines körperlichen Ausgleichs zu ihrem manchmal sehr herausfordernden Job als Maskenbildnerin, führte Britt der Weg zum Yoga. Als Britt 2008 ihre erste Yogastunde besuchte, merkte sie schnell, dass die Ausführung von Asanas mehr ist als „Sport“. Das Gefühl von innerer Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Entspannung nach dem Yoga hat sie einfach überwältigt. Im Laufe der Zeit begann sie auch regelmäßig zu meditieren. Das Abtauchen in die Stille und Yoga gehören seitdem zu einem festen Bestandteil in ihrem Tagesablauf. Dieses Gefühl, mit sich selbst in Verbindung zu treten, wollte sie auch anderen mitgeben und beschloss 2022, die Ausbildung zur Yogalehrerin im Yoga Barn zu absolvieren. Am Ende hat jeder seinen eigenen Grund Yoga zu praktizieren - und das ist auch gut so!
Stunden: Donnerstag 17.00 & 18.30, Freitag 18.30 & 20.15

Hannes Wepner

Mein Weg zum Yoga begann 2018, als ich durch Indien reiste und dort zum ersten Mal mit dieser transformierenden Praxis in Kontakt kam. Vom ersten Moment an begeistert, entschloss ich mich in Rishikesh eine klassische Hatha-Yoga-Ausbildung zu absolvieren. Yoga wurde für mich zu einer Quelle der Balance und Selbstreflexion. Besonders wichtig sind mir die Verbindung von Atem, Bewegung und bewusstem Sein. Diese Elemente begleiten mich nicht nur auf der Matte, sondern auch in meinem Alltag, wo ich immer wieder den Blick nach innen richte und mich mit mir selbst und meiner Umgebung verbinde. 2024 habe ich mein Wissen und meine Praxis durch eine weitere Ausbildung im Kaula Tantra Yoga, Arts und Schamanismus absolviert, um noch weitere Ebenen des Yoga zu erkunden und zu lehren. Meine Liebe zur Bewegung, das bewusste Spüren des Körpers und das Einklingen in den Moment sind für mich unverzichtbare Bausteine des Lebens und meiner Yogaklassen. Das Unterrichten ist für mich eine Herzensangelegenheit. Es erfüllt mich mit Freude, andere auf ihrem eigenen Weg begleiten zu dürfen und dabei zu unterstützen, Blockaden zu lösen, ihren Körper zu spüren, bewusst zu atmen und inneren Frieden zu finden.
Stunden: Dienstag 9.00, Freitag 12.00, Samstag 9.30

Marica Hetzer

Marica praktiziert seit über 10 Jahren Yoga und hat diesen Sommer ihre 500-Stunden-Yogalehrer*innenausbildung bei Henning Moog in der United Healing Unit Berlin abgeschlossen. Dadurch konnte sie ihre Leidenschaft der feinen fließenden Bewegung und das sensible Spüren des Körpers noch weiter vertiefen. Yoga ist für sie die konstante Kraftquelle, die sie in guten wie in herausfordernden Zeiten begleitet. In ihrem Unterricht verbindet sie kraftvolle, dynamische Elemente mit tiefenentspannenden Momenten, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Bei Yoga Barn Berlin unterrichtet sie samstags Vinyasa Flow, gefolgt von einer beruhigenden Yin Yoga-Stunde – ein perfekter Mix aus Bewegung, Stärke und Entspannung.
Stunden: Samstag 18.00

Marlene Kala

Sophie van den Berg

Yoga bedeutet für Sophie loslassen zu dürfen, ganz bewusst den eigenen Körper zu spüren, Stille wahrzunehmen und zu genießen. Das erste mal Kontakt mit Yoga hatte sie bereits in ihrer Teenagerzeit, die sie in München verbrachte, zu Hause auf der Matte mit Yoga-Videos. Als sie sich dann aber das erste Mal in ein Studio traute, war das Gefühl der Begeisterung groß und die After-Yoga Endorphine haben sie nicht mehr losgelassen. Seither praktiziert Sophie regelmäßig in ihren eigenen 4 Wänden und in Studios, immer neugierig neue und kreative Flows kennenzulernen und zusammenzustellen. 2023 hat sie dann ihr 200hrs Yoga Teacher Training erfolgreich abgeschlossen. In einem Alltag, in dem der Kopf meist schon an die Zukunft und unsere nächsten To Dos denkt, will sie mit ihren Kursen Raum schaffen Inne zu halten, Balance zu schaffen und auf unsere Bedürfnisse zu hören - aber natürlich auch viele spannende Asanas kennenzulernen. In ihren Vinyasa Flows wechseln sich kraftvolle und spielerische Haltungen ab mit Yin-Elementen, die Raum geben ganz bewusst nachzuspüren. Immer mit einem Lachen im Gesicht ermutigt Sophie Neues auszuprobieren und dabei gut zu dir zu sein. Durch das Anbieten verschiedener Varianten kann jede/r Yogi/Yogini ganz für sich achtsam die eigenen Grenzen erforschen. Sie freut sich Teil deiner Yoga Reise sein zu dürfen!
Stunden: Mittwoch 17.00, Freitag 7.30 & 9.00

Susann Emmrich

Geboren in der Nähe von Dresden, verbrachte ich meine ersten 27 Lebensjahre auf dem Land. Die Naturverbundenheit und sensible Wahrnehmung meiner Umwelt, brachten mich immer wieder zu der einen Frage: „Was ist Leben und welche Rolle spiele ich als Mensch?“.  Bereits als Teenager sammelte ich erste Erfahrungen mit Meditation. Ich spürte zum ersten Mal bewusst, was für eine Kraft in der Stille und in der Wahrnehmung der Atmung liegt. Doch später in meinem beruflichen Alltag verlor ich den Zugang dazu. Nach einem gesundheitlich einschneidenden Ereignis, bei dem ich alles in meinem Leben in Frage stellte, wurde Berlin 2009 meine Wahlheimat. Die neuen Herausforderungen und die schnelllebige Stadt, brachten mich noch mehr an meine Grenzen. Der Wunsch wieder gesund zu werden und mein Leben bewusst zu gestalten, führte mich schnell zu meiner ersten Yogastunde. Seitdem ist Yoga ein steter Begleiter. Ich fühle mich geborgener, authentischer und habe wieder mehr Stabilität. 2016 absolvierte ich meine erste Ausbildung zur klassischen Hatha-Yogalehrerin. 2016-2020 erhielt ich meine Einweihungen nach Dr. Usui zur Reikilehrerin. 2019 entschied ich mich für die Ausbildung zur Multi-Style Yogalehrerin bei Steffi und Jana, um im Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga und in Meditation, meine Selbsterfahrung weiter zu vertiefen. In meinen Yogastunden möchte ich über das Zusammenspiel zwischen „Anspannung“ und „Entspannung“ bzw. aktiven und passiven Asanas, sowie über Atemtechnik (Pranayama) die Lebensenergie (Prana) im Körper bewusst spürbar machen und so für euch einen Raum der Selbsterfahrung öffnen.
Stunden: Montag 9.00, 18.30 & 20.15, Mittwoch 20.15, Sonntag 9.30 & 11.15

Suzi Dafkova

Mir liegt am Herzen, dass ein Raum geschaffen wird, in dem Yoga mehr ist als das bloße Praktizieren auf der Matte. Denn: Yoga kann unser Denken und Tun positiv beeinflussen und uns helfen aus der Fülle des Lebens zu schöpfen.

Yoga schafft Bewusstsein für das was ist  –  es ist für mich der Weg in mein Inneres. Im Körper ankommen, vom Denken ins Spüren, aufmerksam sein für das Hier und Jetzt im Zusammenspiel von Atem und Bewegung. Sich selber jeden Tag neu wahrnehmen mit Neugier, Freude, Kraft und Gelassenheit. 

Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen!   
Stunden: Dienstag 18.30 & 20.15, Donnerstag 20.15, Samstag 11.15

Tanja Stolp

Die ersten Berührungen mit Yoga entstanden durch Neugier und der Suche nach einem Ausgleich zum leistungsorientierten Volleyballsport, den Tanja seit ihrer frühen Kindheit ausübte. Bereits nach kurzer Zeit stellte sie fest, dass Yoga vielmehr ist, als sich auf der körperlichen Ebene zu fordern. Durch den Fokus auf sich selbst beim Praktizieren und später auch Meditieren, wurde sie mental mit früheren Themen konfrontiert, die sie als bereits gelöst erachtet hatte. Das Jahr 2022 war für Tanja ein schwieriges Jahr mit vielen emotionalen Herausforderungen und Veränderungen. Yoga hat sie in dieser Zeit täglich begleitet und gab ihr Halt. Durch Yoga hat sie die Verbindung zu sich selbst wiederentdeckt, gestärkt und sich tiefsitzenden Ängsten gestellt. Die starke Verbundenheit zu sich selbst und das unbeschreiblich zufriedene Gefühl nach einer Yoga-Stunde hat sie anhaltend beeindruckt. Die Möglichkeit über Yoga mit sich in Kontakt zu treten und sich selbst kennen und lieben zu lernen, gab den Impuls für die 200 h Yogalehrer*innen-Ausbildung im Yoga Barn Berlin im April 2023. Die Gefühle der friedlichen Stille, der Gelassenheit und die Möglichkeit der Selbsterkenntnis möchte sie in ihren Stunden transportieren und weitergeben.
Stunden: Montag 17.00, Mittwoch 9.00

Andrea Heister

Andreas Yogaweg beginnt Anfang der 2000er Jahre in ihrer Heimatstadt München. Dort stolperte sie als junge Studentin über ein Sivananda Yoga Zentrum, in dem sie einen Beginner Kurs absolvierte. Interessiert und neugierig geworden blieb sie dem Sivananda Yoga jahrelang treu bis Andrea ca. 10 Jahre später, nun in Berlin, weitere Yogastudios und zahlreiche andere Stile kennenlernte. Die Verschiedenheiten der Yogastile und die Tiefe der dahinterstehenden Philosophie faszinierte sie. Allerdings konnte sie sich dem Yoga noch nicht so widmen wie sie wollte, berufliche und familiäre Pläne hatten Vorrang. Nach Jahren des Eingebundenseins in besonders familiäre Verpflichtungen wagte es Andrea, 2023 eine Yogalehrerausbildung bei Jana zu beginnen, um zu sehen wohin sie die Yogareise führt. Vollkommen überwältigt von der intensiven Wirkung auf die Seele und das Befinden geht ihr Yogaweg nun weiter. Yoga bleibt nicht ohne Wirkung, manchmal direkt, dann wieder zeitversetzt, manchmal belebend oder auch beruhigend. Yoga hat Andrea durch einige Tiefen begleitet und Höhen hervorgebracht und ist für sie  eines der wenigen Dinge, die Sinn machen.
Vertretungslehrerin