Yoga Barn Berlin Workshops.

Die Sommersonnenwende ist ein kraftvoller Wendepunkt im Jahreskreis: der längste Tag, das meiste Licht, die volle Ausdehnung der Energie. Ein wunderbarer Moment, um innezuhalten, Dankbarkeit zu kultivieren, unsere innere Sonne zu feiern – und bewusst neue Ausrichtung zu finden.

Lass uns gemeinsam durch 108 Sonnengrüße fließen und diese besondere Zeit des Jahres zelebrieren. Nicht als Neuanfang im klassischen Sinne, sondern als bewusstes Innehalten, Loslassen und Neujustieren – getragen von Licht, Wärme und Lebenskraft.

„Surya Namaskar“ – der Sonnengruß ist eine kraftvolle Übung, die unseren Kreislauf anregt, die Muskulatur lockert und stärkt, Verspannungen löst und unsere Flexibilität fördert. Bereits nach etwa 30 bis 40 Sonnengrüßen kannst du einen tranceartigen Zustand erreichen, in dem Meditation in Bewegung erfahrbar wird.
Der Geist wird ruhiger, der Körper stärker, und die Bewegungen geschehen fast wie von selbst. Dieses Gefühl von Flow, Präsenz und Verbundenheit ist tief berührend – erlebe es selbst.

Was bedeutet die Zahl 108?

Die Zahl 108 gilt in vielen spirituellen Traditionen als heilig.
Die 1 steht für das göttliche Prinzip,
die 0 für Leere und zugleich für Fülle,
die 8 für Unendlichkeit und Ewigkeit.

Zusammen symbolisieren sie: alles – nichts – das Eine.
Die 108 Sonnengrüße laden uns ein, Altes bewusst loszulassen, Klarheit zu gewinnen und uns neu auszurichten – im Einklang mit den Zyklen der Natur.

Begleite uns zu dieser besonderen Praxis zur Sommersonnenwende, um das Licht bewusst zu feiern, neue Energie zu integrieren und Raum für innere Klarheit, Dankbarkeit und Intentionen zu schaffen.

Wir freuen uns darauf, diesen kraftvollen Moment des Jahres gemeinsam mit dir zu erleben.

Datum: Sonntag, 21.06.2026
Uhrzeit: 13.30 - 15.30 Uhr
Preis: 39 Euro 
Lehrerin: Jana

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