Yoga Barn Berlin Workshops.

Heilung & Harmonisierung der Energiezentren – Eine Reise zu dir selbst

Tauche ein in die Welt der Chakren und erlebe, wie du durch bewusste Bewegung, Atmung und Achtsamkeit deine Lebensenergie wieder in Balance bringst.
In diesem Workshop öffnen wir den Raum für Heilung – körperlich, emotional und energetisch. Durch gezielte Yogaübungen, Atemtechniken und achtsame Körperwahrnehmung lösen wir Blockaden, aktivieren die Selbstheilungskräfte und bringen deine Energiezentren (Chakren) wieder in harmonischen Fluss.
Die sieben Hauptchakren spiegeln zentrale Lebensthemen wider: Urvertrauen, Kreativität, Selbstwert, Liebe, Ausdruck, Intuition und Spiritualität. Jedes Chakra ist verbunden mit bestimmten Organen, Emotionen und inneren Prozessen – und kann durch entsprechende Yogapraxis sanft gestärkt und in Einklang gebracht werden.

Du erfährst:

• die Bedeutung und Wirkung der einzelnen Chakren,

• wie sich energetische Blockaden zeigen können,

• und wie du durch ausgewählte Asanas, Atem- und Achtsamkeitsübungen wieder in deine Kraft findest.

Lass dich von der Tiefe dieser Praxis berühren und erlebe das befreiende Gefühl, wenn deine Energie wieder frei durch deinen Körper strömt – klar, lebendig und verbunden mit dir selbst.

Datum: Sonntag, 28.09.2025
Uhrzeit: 13.30 -16.30 Uhr
Ort: Studio in Lichtenberg
Preis: 49€ pro Person
Lehrer: Jana

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